OptiGrill Rezept Vegetarisches Steak Brötchen

Vegetarisches Steak-Brötchen

639393eda7bdf bpthumbBenni
Ganz einfach & fix gemacht ist ein vegetarisches Steak-Brötchen ideal, wenn's mal schnell gehen muss. Du brauchst dafür nur leckere Brötchen, vegetarische Steaks und Soßen – je nach deinen Vorlieben. Ich kann die Kombination von Ketchup, Senf & Knoblauchsauce empfehlen, aber deiner Kombinationsfreudigkeit sind hier keine Grenzen gesetzt.
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Badge Zubereitungszeit 12 Minuten
Badge Naehrwerte 487 kcal
Vegetarisch
Vegetarisch

Zutaten

Menge:1
  • 2 Vegetarisches Steak
  • 2 Brötchen
  • Ketchup
  • Senf
  • Knoblauchsauce
Vorbereitung 2 Minuten
Grillen / Backen 10 Minuten
Gesamt 12 Minuten
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Zubereitung
 

  • OptiGrill im Manuellen Modus auf Gelb (180 °C) vorheizen.
  • Wenn der OptiGrill vorgewärmt und bereit zum Grillen ist, die Steaks aus der Verpackung nehmen und auf die Grillplatten legen. Deckel schließen und vegetarische Steaks grillen lassen. Nach ca. 10 Minuten sind sie fertig.
  • Während die Steak im OptiGrill grillen, die Brötchen aufschneiden. Die Unterseite mit Senf & Ketchup bestreichen, auf die Oberseite etwas Knoblauchsauce geben und verteilen.
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  • Die Steaks sollten nach dem Grillen eine deutlich dunklere Farbe bekommen haben.
  • Die grillten Steaks auf das Brötchen geben und zuklappen – fertig ist dein vegetarisches Steak-Brötchen!

Guten Appetit! 😊

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Nährwerte

Nährwertangaben
Vegetarisches Steak-Brötchen
Menge je Portion
Kilokalorien (kcal)
487
% des Tagesbedarfs*
Fett
 
12
g
18
%
Gesättigte Fettsäuren
 
3
g
19
%
Cholesterol
 
7
mg
2
%
Natrium
 
1227
mg
53
%
Kalium
 
575
mg
16
%
Kohlenhydrate
 
63
g
21
%
Ballaststoffe
 
9
g
38
%
Zucker
 
7
g
8
%
Eiweiß
 
30
g
60
%
Vitamin C
 
7
mg
8
%
Calcium
 
339
mg
34
%
Eisen
 
6
mg
33
%
* Basierend auf einer empfohlenen täglichen Energiezufuhr von 2000 kcal.
Gericht Hauptgericht

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