Vegetarischer Cheeseburger

Vegetarischer Cheeseburger
Wer gerne Burger isst, sich aber auch vegetarisch ernähren möchte, findet mittlerweile in jedem guten Burger-Laden mehrere Varianten ohne Fleisch. Mit dem OptiGrill könnt ihr euch auch zuhause ganz einfach ein vegetarisches Burger-Pattie grillen - und damit lässt sich dann z.B. ein leckerer vegetarischer Cheeseburger wie dieser zubereiten. Hier zeige ich euch, wie's geht!
Vorbereitung 4 Min.
Grillen/Backen 11 Min.
Gesamt 15 Min.
Portionen 2
Kalorien/Portion 359 kcal

Zutaten
  

  • 2 Vegetarische Burger
  • 2 Burger Brötchen
  • 2 Scheiben Käse
  • Salat
  • Ketchup
  • Senf

Zubereitung
 

Burger Buns grillen

  • OptiGrill einschalten, das Sandwich-Programm auswählen und den Aufheizvorgang starten.
    Tefal OptiGrill Sandwich Programm
  • Sobald der OptiGrill bereit ist, die Burger Brötchen auf den Grill legen, zuklappen und 1 Minute grillen.
    Gegrillte Burger Buns im OptiGrill

Vegetarische Burger grillen

  • OptiGrill im Manuellen Modus auf Gelb (180 °C) vorheizen.
    Tefal OptiGrill Manueller Modus Programm
  • Wenn der OptiGrill vorgewärmt und bereit zum Grillen ist, die vegetarischen Burger aus der Verpackung nehmen und auf die Grillplatten legen. Die Burger müssen für ca. 7 Minuten gegrillt werden.
    Vegetarische Burger grillen im Kontaktgrill
  • Die Burger-Patties sind fertig, wenn sie eine deutlich dunklere Farbe bekommen haben.
    Vegetarische Burger im OptiGrill
  • Auf die fertig gegrillten Burger-Patties im OptiGrill jeweils eine Scheibe Käse legen. Den Deckel so darüber halten, dass er den Käse nicht berührt - dadurch könnt ihr den Käse etwas anschmelzen.
    Kleiner Tipp: Ihr könnt auch eine entsprechend große Kugel aus Alufolie formen und diese mittig auf den Grill legen.
    Käse auf Burger im OptiGrill

Cheeseburger zubereiten

  • Während die Burger-Patties gegrillt werden, die Burger-Brötchen aufschneiden. Die untere Hälfte mit Senf bestreichen und den Salat darauf legen. Auf die obere Hälfte den Ketchup geben.
    Burger Brötchen mit Salat und Ketchup
  • Den gegrillten vegetarischen Pattie mit dem geschmolzenen Käse auf die untere Brötchenhälte geben und mit der oberen Hälfte zuklappen. So schnell & einfach ist ein vegetarischer Cheeseburger zubereitet!
    OptiGrill Rezept: Vegetarischer Cheeseburger

Guten Appetit! 😋

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Nährwerte

Nährwertangaben
Vegetarischer Cheeseburger
Menge je Portion
Kalorien
359
% des Tagesbedarfs*
Fett
 
15
g
23
%
Gesättigte Fettsäuren
 
7
g
44
%
Cholesterol
 
33
mg
11
%
Natrium
 
792
mg
34
%
Kalium
 
350
mg
10
%
Kohlenhydrate
 
33
g
11
%
Ballaststoffe
 
4
g
17
%
Zucker
 
4
g
4
%
Eiweiß
 
22
g
44
%
Vitamin A
 
508
IU
10
%
Vitamin C
 
8
mg
10
%
Calcium
 
371
mg
37
%
Eisen
 
3
mg
17
%
* Basierend auf einer empfohlenen täglichen Energiezufuhr von 2000 kcal.
Gericht Hauptgericht
Land & Region Amerikanisch
OptiGrill Programm Manueller Modus, Sandwich
Keyword Vegetarisch

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