Vegetarische Burger sind ein beliebtes Fleischersatz-Produkt und landen deshalb immer häufiger auch auf dem Grill. Klar, dass man die Burger-Patties auch mit einem Kontaktgrill zubereiten kann. In diesem Rezept erfahrt ihr, wie einfach man im OptiGrill vegetarische Burger grillen kann. Übrigens auch für Nicht-Vegetarier mal eine leckere Alternative zwischen den Burger-Brötchen!Die vegetarischen Burger-Patties könnt ihr beispielsweise für einen vegetarischen Cheeseburger nutzen.
Zutaten
- 2 Vegetarische Burger
Zubereitung
- OptiGrill im Manuellen Modus auf Gelb (180 °C) vorheizen.
- Wenn der OptiGrill vorgewärmt und bereit zum Grillen ist, die Burger aus der Verpackung nehmen und auf die Grillplatten legen. Deckel schließen und vegetarische Burger grillen. Die Burger müssen für ca. 7 Minuten gegrillt werden.
- Die Burger sind fertig, wenn sie eine deutlich dunklere Farbe bekommen haben.
- Vegetarische Burger vom Grill nehmen und am besten noch heiß servieren bzw. weiterverarbeiten.
Guten Appetit! 😋
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Nährwerte
Nährwertangaben
Vegetarische Burger grillen
Menge je Portion
Kalorien
124
% des Tagesbedarfs*
Fett
4
g
6
%
Gesättigte Fettsäuren
1
g
6
%
Cholesterol
4
mg
1
%
Natrium
398
mg
17
%
Kalium
233
mg
7
%
Kohlenhydrate
10
g
3
%
Ballaststoffe
3
g
13
%
Zucker
1
g
1
%
Eiweiß
11
g
22
%
Vitamin C
3
mg
4
%
Calcium
95
mg
10
%
Eisen
2
mg
11
%
* Basierend auf einer empfohlenen täglichen Energiezufuhr von 2000 kcal.
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