Hähnchen-Geschnetzeltes grillen

OptiGrill Rezept: Hähnchen-Geschnetzeltes grillen
Wer kleine (Hähnchenfleisch-)Stücke für seinen Grillteller zubereiten möchte, kann entweder ein ganzes Fleischstück grillen und dann in Stücke schneiden - oder man macht es sich einfacher und nimmt bereits abgepacktes Geschnetzeltes. In diesem Rezept erfahrt ihr, wie ihr im OptiGrill Hähnchen-Geschnetzeltes grillen könnt - z.B. mit einer leckeren Curry-Marinade.
Vorbereitung 3 Min.
Grillen/Backen 7 Min.
Marinieren 20 Min.
Gesamt 30 Min.
Portionen 2
Kalorien/Portion 357 kcal

Zutaten
  

  • 400 g Hähnchen-Geschnetzeltes

Für die Marinade

  • 2 TL Sojasauce
  • 2 EL Öl
  • 1/2 TL Currypulver

Zubereitung
 

  • Hähnchen-Geschnetzeltes waschen und ggf. unappetitliche Stückchen abschneiden.

Optional: Fleisch marinieren

  • Zutaten für die Marinade in eine Schüssel geben und vermischen.
    Marinade zubereiten
  • Das Fleisch in einen ZIP-Beutel geben und die Marinade darüber gießen. Beutel verschließen und alles gut durchmischen, damit sich die Marinade gleichmäßig verteilt.Den Beutel für 20 Minuten in den Kühlschrank legen, damit die Marinade etwas einziehen kann.
    Hähnchenfleisch marinieren

Hähnchen-Geschnetzeltes grillen

  • OptiGrill im Geflügel-Programm vorheizen.
    Tefal OptiGrill Geflügel Programm
  • Sobald der OptiGrill bereit zum Grillen ist, das Fleisch möglichst gleichmäßig und relativ zügig auf dem Grill verteilen.
    Hähnchen-Geschnetzeltes im OptiGrill
  • Hähnchen-Geschneltzes grillen, bis die Lampe des OptiGrill orange leuchtet. Das dauert ca. 7 Minuten.
    Gegrilltes Hähnchenfleisch im OptiGrill
  • Fleisch vom Grill nehmen und das Hähnchen-Geschnetzelte in einem Salat oder z.B. zu Kartoffeln genießen.
    Hähnchen-Geschnetzeltes vom Kontaktgrill

Guten Appetit! 😋

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Nährwerte (je Portion)

Kalorien: 357kcalKohlenhydrate: 1gEiweiß: 43gFett: 19gGesättigte Fettsäuren: 2gCholesterol: 128mgNatrium: 567mgKalium: 740mgBallaststoffe: 1gZucker: 1gVitamin A: 60IUVitamin C: 2mgCalcium: 10mgEisen: 1mg
Gericht Beilage
OptiGrill Programm Geflügel
Keyword Fleisch

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