Curry-Putenbrustschnitzel

OptiGrill Rezept: Curry-Putenbrustschnitzel
Wer ein normales normales Putenbrustschnitzel mal leicht abwandeln möchte, ist bei diesem Rezept genau richtig. Mit dem Curry-Putenbrustschnitzel zaubert ihr euch super einfach eine tolle Beilage zu asiatischen Gerichten oder bringt etwas exotischen Flair in euren Salat.
Vorbereitung 2 Min.
Grillen/Backen 8 Min.
Gesamt 10 Min.
Portionen 1
Kalorien/Portion 209 kcal

Zutaten
  

  • 200 g Putenbrustschnitzel
  • 1 TL Currypulver
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung
 

  • OptiGrill im Geflügel-Programm vorheizen.
    Tefal OptiGrill Geflügel Programm
  • Währenddessen das Putenbrustschnitzel waschen und vorsichtig trocken tupfen. Das Fleisch salzen & pfeffern und mit dem Currypulver bestreuen. Alles vorsichtig in das Fleisch einmassieren.
    Putenbrust Schnitzel mit Currypulver
  • Sobald der OptiGrill bereit zum Grillen ist, das Schnitzel auf den Kontaktgrill legen und mit Schließen des Deckels den Grillvorgang starten.
    Putenbrust Schnitzel grillen auf dem OptiGrill
  • Wenn das Licht orange leuchtet, könnt ihr das Fleisch vom Grill nehmen, dann ist es schön zart. Wer bei Geflügel lieber etwas vorsichtiger ist, lässt das Schnitzel weitergrillen, bis das Lämpchen rot leuchtet.
    Gegrilltes Curry-Putenbrustschnitzel vom Kontaktgrill
  • Das Curry-Putenbrustschnitzel schmeckt hervorragend zu asiatischen Reis- oder Nudelgerichten oder als Putenbrust-Streifen im Salat.
    Curry-Putenbrustschnitzel vom OptiGrill

Guten Appetit! 😋

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Nährwerte

Nährwertangaben
Curry-Putenbrustschnitzel
Menge je Portion
Kalorien
209
% des Tagesbedarfs*
Fett
 
4
g
6
%
Gesättigte Fettsäuren
 
1
g
6
%
Cholesterol
 
108
mg
36
%
Natrium
 
413
mg
18
%
Kalium
 
484
mg
14
%
Kohlenhydrate
 
1
g
0
%
Ballaststoffe
 
1
g
4
%
Zucker
 
1
g
1
%
Eiweiß
 
43
g
86
%
Calcium
 
28
mg
3
%
Eisen
 
2
mg
11
%
* Basierend auf einer empfohlenen täglichen Energiezufuhr von 2000 kcal.
Gericht Beilage
OptiGrill Programm Geflügel
Keyword Fleisch

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