Champignons grillen

Gegrillte Champignons vom Kontaktgrill
Champignons grillen geht mit dem OptiGrill super einfach und ist eine leckere, vegetarische Beilage auf eurem Grillteller. In diesem Rezept lest ihr, wie man die Pilze am besten vorbereitet und wie lange sie auf dem Kontaktgrill benötigen.
Vorbereitung 2 Min.
Grillen/Backen 12 Min.
Gesamt 14 Min.
Portionen 2
Kalorien/Portion 22 kcal

Zutaten
  

  • 200 g Champignons
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung
 

  • OptiGrill einschalten und im Manuellen Modus auf der roten Stufe (250 °C) vorheizen lassen.
    Tefal OptiGrill Manueller Modus Programm
  • In der Zwischenzeit die Champignons waschen und den Strunk abschneiden.
    Champignons waschen und Strunk abschneiden
  • Sobald der OptiGrill aufgeheizt ist, die Pilze auf den Grill legen. Deckel schließen und mit Druck auf "OK" den Grillvorgang starten.
    Champignons im OptiGrill
  • Nach ca. 12 Minuten sind die Champignons gut durch gegrillt.
    Gegrillte Champignons im OptiGrill
  • Die Champignons vor dem Servieren gut salzen & pfeffern.
    OptiGrill Rezept: Champignons grillen

Guten Appetit! 😋

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Nährwerte

Nährwertangaben
Champignons grillen
Menge je Portion
Kalorien
22
% des Tagesbedarfs*
Fett
 
1
g
2
%
Gesättigte Fettsäuren
 
1
g
6
%
Natrium
 
5
mg
0
%
Kalium
 
318
mg
9
%
Kohlenhydrate
 
3
g
1
%
Ballaststoffe
 
1
g
4
%
Zucker
 
2
g
2
%
Eiweiß
 
3
g
6
%
Vitamin C
 
2
mg
2
%
Eisen
 
1
mg
6
%
* Basierend auf einer empfohlenen täglichen Energiezufuhr von 2000 kcal.
Gericht Beilage
OptiGrill Programm Manueller Modus

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