Banane-Skyr-Waffeln sind nicht nur lecker, sondern auch ziemlich gesund: Statt Zucker & Butter verwendet ihr Banane & Skyr und spart damit viele Kalorien. Wer also Süßes naschen, aber auch auf seine Figur achten möchte, sollte dieses Waffel-Rezept unbedingt ausprobieren!
Benötigtes Zubehör
Zutaten
- 2 Banane(n)
- 4 Eier
- 200 g Skyr
- 100 g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Zimt
Zubereitung
- Bananen schälen und mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer zerdrücken.
- Eier zu den pürierten Bananen geben und in der Küchenmaschine oder mit einem Handmixer 3-4 Minuten lang aufschlagen.
- Skyr, Mehl, Backpulver und Zimt dazugeben und alles gut miteinander vermengen.
- Die speziellen Waffelplatten für den OptiGrill einlegen und den Metallständer ausklappen. OptiGrill im Manuellen Modus auf Orange (220 °C) vorheizen.
- Sobald der OptiGrill aufgeheizt ist (Piepton!), jeweils etwa eine halbe Schöpfkelle Teig auf die untere Waffelplatte geben.Waffeleisen schließen und die Waffeln für ca. 3 Minuten backen.
- Den Backvorgang könnt ihr beliebig oft wiederholen, ihr müsst dafür am OptiGrill nichts weiter einstellen. Einfach Deckel öffnen, Waffeln entnehmen, neuen Waffelteig einfüllen und Deckel wieder schließen. Die Waffeln am besten frisch aus dem OptiGrill servieren oder nebeneinander auf einem Kuchengitter auskühlen lassen, damit sie nicht labberig werden.
- Fertige Waffeln könnt ihr im Ofen bei 60° warm halten, denn heiß schmecken die Banane-Skyr-Waffeln natürlich am besten.
Guten Appetit! 😋
Bewerte das Rezept
Rezept pinnenÄhnliche Rezepte
OptiGrill Rezeptbuch
Noch mehr OptiGrill Rezepte findest du in meinem Rezeptbuch:
OptiGrill Rezepte App
Mit meiner App für Android hast du noch schnelleren Zugriff auf alle Rezepte. Hier kannst du sie kostenlos herunterladen!
Nährwerte (je Portion)
Kalorien: 237kcalKohlenhydrate: 38gEiweiß: 12gFett: 5gGesättigte Fettsäuren: 2gCholesterol: 165mgNatrium: 224mgKalium: 426mgBallaststoffe: 3gZucker: 11gVitamin A: 275IUVitamin C: 6mgCalcium: 205mgEisen: 2mg
Infos & Tipps zum OptiGrill
Neu in der OptiGrill-Welt? In diesen Ratgebern erfahrt ihr alls rund um den Kontaktgrill von Tefal:
Tipps für Einsteiger → Die OptiGrill Modelle → Zubehör für den OptiGrill → Grill-Programme →Diese Produkte helfen bei der Zubereitung
Hier findet ihr Küchenzubehör, das euch bei der Zubereitung des Waffel-Teigs hilft.
Hinweis zu den Amazon Produktboxen: Letzte Aktualisierung am 17.01.2021 um 09:00 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Die Waffeln sind überhaupt nichts geworden.
Der Teil ist auseinander gefallen und geschmeckt hat es auch nicht.